Choisir les bonnes chaussures peut être difficile. Tout d’abord, vous devez trouver une paire qui vous va confortablement lorsque vous faites vos courses. Ensuite, lorsque vous vous habillez, vous devez trouver les chaussures qui conviennent le mieux à l’endroit où vous allez, et elles doivent encore être agréables à porter avec votre tenue.
Heureusement, il existe quelques conseils qui vous permettront de choisir facilement les chaussures parfaites, où que vous alliez !
1-Examinez la construction de la chaussure avant de l’acheter.
Vérifiez les matériaux dont est faite la chaussure, y compris la partie supérieure de la chaussure, appelée empeigne, ainsi que la semelle intérieure, la languette, les œillets et les lacets. Vérifiez si les coutures sont solides et si tous les matériaux sont durables.
Si la chaussure semble fragile, il est peu probable qu’elle dure longtemps et, si elle commence à s’effilocher, elle pourrait changer la façon dont la chaussure s’adapte.
2-Vérifiez que la semelle vous protégera si vous marchez sur un objet pointu.
Le but premier de vos chaussures est de protéger vos pieds. Si vous portez une chaussure dont la semelle est fine et fragile et que vous marchez sur un objet pointu comme une punaise ou un clou, vous risquez de vous blesser gravement. Assurez-vous que la semelle est suffisamment épaisse et solide pour empêcher tout objet de pénétrer jusqu’à votre pied.
Si la semelle de la chaussure est cousue à la tige, plutôt que collée, c’est un signe que la chaussure est de très haute qualité.
Si vous passez du temps sur un chantier de construction ou dans un endroit susceptible de contenir de nombreux objets tranchants, optez pour une chaussure à semelle rigide.
3-Promenez-vous dans le magasin pour tester l’ajustement lorsque vous essayez des chaussures.
Asseyez-vous sur le banc et remuez vos orteils pour vous assurer que les chaussures ne sont pas trop petites, mais ne vous arrêtez pas là. Marchez d’un bout à l’autre du magasin, en faisant attention à ce que les chaussures ne glissent pas de vos talons lorsque vous marchez ou ne vous serrent pas les orteils ou la plante des pieds. Les chaussures doivent également soutenir la voûte plantaire.
Déplacez votre pied pour essayer de voir s’il y a des étiquettes, des boutons, des crochets ou des coutures qui frottent votre pied de manière inconfortable.
4-Choisissez des chaussures qui vous vont confortablement dès le départ.
Ne vous souciez pas du numéro sur la chaussure. Si elle vous semble trop petite, essayez une taille supérieure, même si elle est plus grande que celle que vous portez normalement.
Ne partez pas non plus du principe que vous pouvez vous habituer aux chaussures. Bien que de nombreuses chaussures deviennent plus confortables à mesure que vous les portez, ce n’est pas toujours le cas. Les chaussures doivent amortir vos pieds dès que vous les essayez, puis devenir de plus en plus confortables.
Les pieds ont des formes et des tailles très différentes, et si une chaussure a été conçue pour un pied d’une forme différente de la vôtre, elle ne vous ira probablement jamais confortablement.
5-Allez acheter des chaussures à la fin de la journée.
Au cours d’une journée normale, vos pieds se dilatent lorsque vous marchez. Pour être sûr de trouver une paire de chaussures qui vous va bien à tout moment de la journée, il est préférable de les essayer lorsque vos pieds sont les plus grands. Essayez de passer au magasin de chaussures après le travail ou à l’école, ou le week-end, juste avant le dîner, par exemple.
Si vous prévoyez d’aller acheter des chaussures plus tôt dans la journée, essayez de programmer une course rapide sur le tapis de course ou un autre type d’exercice cardio avant d’y aller. Cela peut avoir le même effet sur vos pieds que de marcher toute la journée.
6-Amenez des chaussettes avec vous lorsque vous faites du shopping
Lorsque vous essayez des chaussures, les chaussettes aident les chaussures à glisser sur vos pieds plus confortablement, et elles protègent vos pieds des bactéries qui auraient pu rester dans la chaussure si quelqu’un l’avait essayée avant vous.
Si vous le pouvez, essayez d’apporter le même type de chaussettes que celles que vous portez habituellement avec la chaussure pour vous assurer qu’elles sont bien ajustées.
Par exemple, si vous essayez des chaussures de sport ou des chaussures de randonnée, vous pouvez apporter des chaussettes épaisses.
Si vous essayez des chaussures de ville, vous pouvez apporter des chaussettes fines ou des bas.
8-Portez des chaussures antidérapantes par mauvais temps ou sur des surfaces glissantes.
Si vous devez marcher sous la pluie ou sur la glace, ou si vous travaillez dans un endroit où le sol peut être humide, glacé ou huileux, il est bon de porter des chaussures antidérapantes pour éviter les blessures. Ces chaussures sports sont fabriquées avec des semelles texturées qui permettent une meilleure traction lorsque vous marchez sur une surface glissante.
Certains employeurs exigent que leurs employés portent ces chaussures.
Les chaussures antidérapantes s’achètent généralement dans les magasins de chaussures à grande surface et dans les magasins spécialisés dans les chaussures de travail.
9-Optez pour des bottes robustes si vous devez marcher sur un terrain accidenté.
Si vous allez dans un endroit en plein air où le sol peut être irrégulier, choisissez une paire de bottes qui offre un bon soutien de la cheville, un bon ajustement autour du talon et beaucoup d’espace dans la boîte à orteils pour que vos orteils puissent se plier.
Vérifiez également que la languette est suffisamment rembourrée pour amortir le dessus de votre pied lorsque vous montez ou descendez des collines.
10-Portez des chaussures de ville pour le travail et les rendez-vous agréables.
Si vous travaillez dans un cadre professionnel, comme un bureau, ou si vous allez à un dîner ou à un événement élégant, vous aurez l’air plus soigné si vous portez des chaussures de ville. Celles-ci sont souvent noires ou brunes et fabriquées en cuir ou dans un matériau qui ressemble à du cuir, bien que ce ne soit pas toujours le cas.
Par exemple, si votre style est plus féminin, vous pouvez porter des escarpins, des bottines ou des chaussures plates habillées au travail, ainsi qu’une robe fourreau et un blazer ou un joli tailleur pantalon.
Si votre style est plutôt masculin, vous préférez peut-être les oxfords, les mocassins ou les chaussures à bouts ronds.