Conseils pour bien choisir des chaussures de vos enfants à l’école

Oubliez les uniformes scolaires, oubliez les déjeuners. Alors que les vacances d’été touchent à leur fin, les chaussures scolaires sont de loin le sujet le plus recherché sur Google par les familles dont les enfants retournent à l’école.

Il est facile de comprendre pourquoi. Les enfants passent des centaines de jours à l’école chaque année et doivent se passer d’une, deux, voire trois paires de chaussures pendant leur croissance. Ka-ching !

On demande aussi de grandes choses aux chaussures scolaires. « Les pieds de vos enfants passeront la majeure partie de leur période de croissance dans des chaussures scolaires », explique l’Association australienne de podologie. « Que votre enfant soit debout, assis, marche, court, saute ou saute à la corde, ses pieds sont toujours en mouvement. »

Alors comment trouver des chaussures scolaires d’un bon rapport qualité-prix, sans stress ?

Comment puis-je m’assurer que les chaussures me vont bien ?

Essayez les chaussures en fin de journée – les pieds se dilatent au fil de la journée. Les chaussures doivent être confortables ; vous ne devez pas ressentir de soulagement lorsque vous les enlevez.

Demandez également :

  • Les chaussures ont-elles été testées sur différentes surfaces ?
  • La partie la plus large de la chaussure correspond-elle à la partie la plus large du pied, juste avant les orteils ?
  • Encore une fois, y a-t-il suffisamment d’espace entre l’orteil le plus long et l’extrémité de la chaussure ?
  • Les pieds ont-ils été mesurés par un professionnel et les chaussures sont-elles adaptées au pied le plus grand ?
  • Une bonne chaussure d’école comporte plusieurs éléments clés.

Quelle est l’erreur la plus courante que font les parents ?

Ils achètent des chaussures trop grandes pour économiser de l’argent, mais la chaussure fait tomber l’enfant ou présente des éraflures parce que l’enfant traîne ses orteils. « Ils finissent par la remplacer parce que la chaussure n’a pas duré, mais c’est parce qu’elle n’a jamais vraiment été adaptée au départ ».

Les enfants refusent de porter ces chaussures parce qu’elles provoquent des ampoules, font tomber l’enfant ou l’empêchent de suivre ses camarades de classe.

Plus cher, c’est toujours mieux ?

« Si vous pouvez reconnaître les bonnes caractéristiques d’une chaussure d’école, et que vous les achetez en solde, ou que vous entrez dans un Target et qu’elle a toutes les caractéristiques, alors vous êtes un bon acheteur plutôt que d’être pris par le fait que ce n’est pas la marque – surtout s’ils vont passer par trois paires en un an. »

Quelles sont les chaussures qui répondent aux critères ?

On vous recommande des chaussures avec une boucle ou du velcro pour les enfants qui n’ont pas la motricité fine pour utiliser des lacets, des matériaux souples comme le cuir, des essayages professionnels et payer plus cher pour une meilleure qualité.

Avant de faire vos achats

Il est important de se rappeler que les chaussures sont la partie la plus importante de la garde-robe scolaire de votre enfant, car il les porte 35 à 40 heures par semaine. 

C’est pourquoi la priorité absolue doit être de trouver des chaussures qui soient confortables, qui offrent un bon soutien et, surtout, qui soient parfaitement adaptées. Une chaussure mal ajustée peut entraîner des problèmes à long terme au niveau des pieds, des jambes et de la colonne vertébrale, il est donc préférable de bien faire les choses dès le départ.

Avant de vous rendre dans les magasins, vous devez répondre à quelques questions :

  • Quel style de chaussures allez-vous acheter ? Allez-vous chercher une chaussure d’école en cuir plus traditionnelle ou une chaussure de course/entraînement ? Peut-être les deux !
  • Votre enfant est-il actif ?
  • Combien d’argent êtes-vous prêt à dépenser ?

Pour répondre à ces questions, il y a quelques éléments à prendre en compte.

Quand les pieds des enfants cessent-ils de grandir ?

Alors que les pieds des filles finissent de grandir entre 13 et 15 ans, ceux des garçons peuvent grandir jusqu’au début de l’âge adulte. Les garçons peuvent avoir 21 ans lorsque leurs pieds cessent de grandir.

À quelle fréquence faut-il vérifier les chaussures d’école ?

Au milieu de l’année ou à la fin de chaque trimestre.

D’autres conseils ?

Évitez les chaussures en matière synthétique car les pieds des enfants ont besoin de respirer.

Les enfants et les adolescents doivent-ils être autorisés à porter des chaussures de course à l’école ?

Oui, à l’école primaire, les fabricants comme Nike et Adidas de chaussures de course ont investi beaucoup plus d’argent et de technologie dans le perfectionnement de leurs produits que dans celui des chaussures scolaires. 

Cela dit, les chaussures scolaires ont fait un long chemin depuis les semelles en plastique et sont conçues pour durer. La demande de chaussures de course de la part des écoliers est telle que les chaussures de course qui ressemblent à des chaussures d’école ont explosé au cours des 15 dernières années.

Les caractéristiques et les types de chaussures à éviter

En plus de comprendre les attributs positifs à rechercher lors de vos achats, il existe également des caractéristiques et des styles de chaussures à éviter. Il est recommandé de :

  • D’éviter d’acheter des chaussures trop lourdes, qui seront plus difficiles à porter et pourraient causer des douleurs.
  • Éviter d’acheter des chaussures scolaires trop rigides, à semelle épaisse. Ce type de chaussures réduit la transmission des informations sensorielles au cerveau.
  • Évitez d’acheter des sabots en caoutchouc (par exemple, des crocs) comme chaussures scolaires. Ils ne sont pas adaptés à un usage quotidien. Ils n’offrent aucune stabilité au niveau du talon et comme les orteils ont tendance à s’agripper, ils peuvent entraîner des tendinites, une aggravation des déformations des orteils, des problèmes d’ongles, des cors et des durillons.
  • Évitez d’acheter des ballerines car elles n’offrent aucun amortissement ni soutien, ce qui peut entraîner des douleurs au talon, une fasciite plantaire et des douleurs sous la plante du pied.

Voilà, c’est fait. À présent, vous devriez être plus confiant quant à la manière de trouver la chaussure scolaire parfaite. Si vous avez encore des doutes avant de faire vos achats, c’est le moment idéal pour demander conseil à votre podologue. Lors de ces séances individuelles, vous découvrirez le type de pieds de votre enfant et la chaussure qui lui conviendra le mieux. 

Des chaussures bien adaptées sont essentielles pour soutenir et protéger les pieds vulnérables et en pleine croissance – après tout, la santé de votre enfant est toujours ce qu’il y a de plus important.

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